10の質問で、あなたの活性化しているチャクラがわかります
チャクラは、古代インドのヨガやアーユルヴェーダの伝統に由来する、体内を流れるエネルギーの中心点です。サンスクリット語で「車輪」を意味し、身体のエネルギーが渦巻いている場所とされています。
人間の体には7つの主要なチャクラがあり、それぞれが特定の色・音・周波数・身体部位・感情・精神的テーマに対応しています。すべてのチャクラがバランス良く活性化している時、心身ともに健やかで、スピリチュアルな成長も進みます。
特定のチャクラが弱っている場合、そのチャクラに対応する色を身につける、関連するパワーストーンを持つ、特定のヨガポーズをする、瞑想する、などの方法でバランスを整えられます。この診断でわかった「あなたの活性化しているチャクラ」を基準に、他のチャクラとのバランスを意識しましょう。